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ストレス解消

物忘れや勘違いがどんどん激しくなります。
信じられないウッカリや失敗や配慮不足の反省なども増えてきました。
仕事をするのが時々、恐ろしくなります。

これが年を重ねるということなのだなぁと自覚をして、
メモをとるなどを、これまで以上にしっかりとやらなければ……
と今年の自分の仕事を振り返りながら、ザラザラとした気持ちを抱えています。

けれど、それでも時々、脳ミソを空っぽにする時間も必要ですね。
私の場合は、和太鼓、観劇やコンサートやハイキングやスポーツが
もっぱらのストレス解消、脳ミソ空っぽ術ですが、毎日という訳にはいきません。

でも、私の場合それ以外に、家事や料理がストレス解消になります。


朝一番で無心に大根を刻んでいて気持ちが徐々にスッキリしてきました。
昨日は、泣きたいようなことや、残念なことが
とってもとってもたくさんありました。
大根のおかげでもう、すっかり気分爽快! 切り替えました。
大根は、お正月には漬け物となますになります。

年末はお節料理を作りながらいつもよりユックリペースで
家事やお仕事を楽しもうと思います。




会社は12月29日〜1月3日まで年末年始休暇です。
ご迷惑をおかけいたしますがよろしくお願いいたします。
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プロフィール

つむぎ

Author:つむぎ
株式会社PR現代の、なんでもやる課の編集者&マーケッター。
好奇心旺盛な働く主婦.
「和の生活マガジン花saku」編集してます。
「花sakuOnLine」運営してます。
年中いろんな企画を立ててます。
いろんな冊子や雑誌を作ってます。
呉服店やジュエリーショップなどの販促企画、販売員研修や、産地やメーカーさんで商品開発などのお手伝いもやってます。

一年中全国各地で、それはそれは面白い出来事と遭遇! 
特に出張中の事件遭遇率はすごい!
(いつかまとめてみたい珍事件の数々)

トレッキングやキャンプ大好き!
歌舞伎大好き!
和太鼓や各種スポーツも大好き!
書道大好き、お絵かき大好き!
旅行大好き(出張は別)!
温泉大好き、昼寝大好き、ひなたぼっこ大好き!


田舎暮らしの晴耕雨読が夢。


体力と根性と、料理早作り技とスピード家事が自慢!
近頃はベランダガーデニングにも夢中。

ものすごく遅いスピードで断捨離中。

運転大好き!
ドライブ一人カラオケ絶叫大会も大好き!

老眼だしあんまり暇がないけど読書が大好き!
宮尾登美子、宮本輝、山﨑豊子、池井戸潤、藤沢周平、山本周五郎、山本一力、浅田次郎、阿刀田高、三浦綾子、遠藤周作、高橋克彦、松本清張、島田荘司、篠田節子、ジェフェリー・アーチャー、ジョン・グリシャムああああキリがない。



















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